男人“性福”有七穴位 扫男人“性”有六种食物

　　人体有很多穴位，常常推拿可以起到防病祛病、保健养生的作用。您知道吗？有些穴位通过推拿可以提高性爱质量，预防男性疾病产生的作用。因此，为了“性”福，无妨常常推拿这些壮阳养性的养生穴位吧！常按7大养生穴位，让你“萌男”变猛男。

　　承扶穴：增加性感受力

　　承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，常常按压可以增加对性的感受力。

　　命门穴：平衡性能力

　　命门穴位于腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同1水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数10次。推拿命门穴有催情的作用，能改良性冷感，平衡和回复性功能。

　　天柱穴：提高性欲

　　天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指推拿此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有1种触电般的酥麻感觉，能充分到达前戏的效果。

　　委中穴：防性欲降落

　　膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻推拿委中穴位，能提高性亢奋度，同时对和缓紧张情绪引发的性欲降落特别有效。

　　肾俞穴：强健肾气

　　肾俞穴在腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各1个。这里是肾经的主要穴位，常常按压可以强健肾气，增强肾的功能，特别对性冷感有帮助。

　　商阳穴：健体

　　商阳穴位于食指靠拇指1侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，常常掐1掐这里，能调理消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强健补益的作用。强健的身体也是具有高质量性爱的条件之1呦。

　　膈俞穴：唤醒性感觉

　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有1个。可以用指压的方式促使血液流通，也能够用手指推拿膈俞穴，能帮助身体感觉1种难以言喻的快感。

　　扫男人“性”的6种食品

　　盐

　　吃盐过量，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的首恶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素3者之间存在密切关系。成年人逐日盐摄取量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

　　肉

　　肉类食品无不含有丰富的动物脂肪和1定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽量吃瘦肉。

　　面粉

　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。常常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并致使动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

　　乳酪

　　大多数乳酪不但含有高成份的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因此对人体动脉极为有害，乃至会影响性欲。乳酪对人体健康所酿成的危害最少与肥肉不相上下。特别是牛奶、肉和乳酪切忌1起进食。

　　啤酒

　　英国科学家最近发现，啤酒中含有1种8——Prenylnaringenin的化学物资，它会限制精子的繁殖力。男性精液因此遭到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的缘由之1

　　饼干

　　饼干、点心，固然也包括油炸食品，其中含有侵害健康的氢化（硬化）植物脂肪。这类脂肪不但令人发胖和变懒，而且也侵害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有甚么共度良宵的兴趣呢！