详解男人前列腺炎的来龙去脉 男人怎么样预防前列腺

　　　　前列腺痛的病因1

　　　　尿动力学研究表明，前列腺痛的症状主要是以交感神经系统或交感神经及周围神经系统引发尿道外托肌痉挛为媒介。亦有学者认为前列腺痛患者临床表现和视频尿动力学异常表现大多与膀胱颈和前列腺尿道痉挛迹象有关。

　　　　患者尿流率降落与膀胱颈松弛不全和直接邻近尿道外托约肌尿道段不正常狭窄有关。膀胱颈或尿道痉挛使前列腺尿道压升高，在排尿时可致使前列腺内尿流逆流，从而可进1步造成化学性前列腺炎（非细菌性前列腺炎）。

　　　　前列腺痛的病因2

　　　　某些前列腺痛患者症状可能与精神忧郁焦虚有关，多数学者认为应激性反应是前列腺痛的原始缘由。许多前列腺痛患者承认有应激和情绪紧张。

　　　　即使说应激反应不是前列腺痛的缘由，也是1咱影响;但应激反应作为前列腺痛的病因，其机制尚不够明确。药物医治失败对某些前列腺痛患者来讲无疑是1种情绪干扰。

　　　　膀胱颈和前列腺平滑肌富含a-肾上腺素能受体，受凉可能加重症状，或因久坐、长跑、长途骑车或其他体育活动致使会阴肌群疲乏有关。

　　　　中医学认为本症与肝肾两经有关，或肝肾不足，感受寒湿，聚于前阴，寒则呆滞，经络不通，膀胱气化不利;或因暴怒忧恚，或因久坐，肝气不行，气滞肝脉，结于阴器，气机不通;终因肝肾两经气机不顺畅，络脉气血瘀阻，而见诸症。

　　　　怎样样预防前列腺：

　　　　公道控制性生活，由于性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度控制性生活，会致使长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易构成慢性前列腺炎。

　　　　常常清洁前列腺部位，前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要常常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清算。

　　　　养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有1定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，由于寒冷会对前列腺有1定的刺激。另外，洗温水澡也能够有效预防前列腺炎。

　　　　不要常常久坐，有研究显示，久坐的人是前列腺炎的多发人群，由于人们在座的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容致使血液循环不顺畅，代谢物堆积，造成前列腺管道梗塞，从而引发前列腺炎。

　　　　常常锻炼，平常生活中常常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也能够对前列腺起到1定的推拿功效。但是应当减少常常对前列腺磨擦的运动，例如长距离骑自行车。

　　　　特别是久坐的人1定要常常站起来转游转游。

　　　　不要憋尿。

　　　　前列腺疾病可用中医脐疗法：

　　　　前列腺疾病已成为男性健康的1大杀手，尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、阴囊湿润……让男人痛苦不堪。1天到晚无数次地往厕所跑，刚提上裤子，又要尿了，使出浑身解数还是滴滴答答尿不净，小腹会阴胀痛，腰膝酸软让大男人疲惫不堪、委靡不振，更可怕的是前列腺疾病严重影响到性功能，性欲消退、阳痿早泄，致夫妻不和，家庭破裂。小小前列腺，毁了1个又1个大男人。

　　　　脐，中医又称“神阙”，它与人体102经脉相连、5脏6腑相通，是心肾交通的“门户”，有激起经络之气，疏通气血，调理脏腑，健脾补肾、强身调经等功能，与泌尿、生殖系统关系密切。

　　　　中医脐疗在我国已有2000多年的历史,《黄帝内经》中记载了许多关于脐疗的论述。早在殷商时期，太乙真人就用熏脐法治病；彭祖也用蒸脐法疗治疾；李时珍更是通过神阙穴来疏通腺管，医治尿频、尿急、尿等待、阳痿，遗精、早泄等病症。

　　　　脐部皮肤最单薄，很多经络和血管可以直达前列腺腺体和肾脏。中医脐疗，通过神阙穴给药，经络走药，可使药物直接渗透前列腺腺体，突破腺体外层的毒浊及本身包膜，疏通腺管，拔除腺体各处毒浊，增进腺体细胞活化、再生及性腺功能恢复，使前列腺增生回缩，对改良尿频、尿痛、尿急、尿等待、尿滴沥等症状有效，坚持使用，前列腺疾病得到康复的同时，还能全面提高男性精、气、神。

　　　　前列腺患者的饮食注意事项：

　　　　专家称：目前对慢性前列腺炎没有殊效疗法，且慢性前列腺炎常易复发，因此对本病的预防应提到1个重要的位置，这需要医生与患者的密切配合，特别重要的是患者的本身调护。有1首“8多8少”的歌谣，建议您无妨参照1下：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　　　1：不要饮酒，特别是白酒，这是由于人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。所以，特别是患者在炎症发作的情况下，前列腺对酒精是相当敏感的。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等1起食用的话，其后果会更加严重。2、少吃辛、辣、酸等刺激性强的食品，这1类食品能够引发血管的扩大，致使器官充血，前列腺也会被累及。3、如果你正在服用4环素、土霉素、强力霉素等抗生素医治前列腺炎，比较好少吃或不吃牛奶、黄豆、咸鱼、荠菜等食品。由于这些食品能够与药物结合，下降医治效果。建议多吃清热生津、养阴润肺的食品，如百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也能够多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食品。

　　　　2：入秋季气变冷，是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，人体要加强锻炼，增强免疫力，切忌久坐，坚持坐4510分钟后，起立活动10分钟左右。