早泄患者需要进行哪些保健

　　1般来讲，早泄都是1个慢性的疾病，对患者来讲，1般早泄的时间越长，带来的危害越大，而且早泄其实不只是危害患者自己，对患者的家庭打击也是比较大的。所以男性患者要认识到这1点，并且要积极进行1些早泄的调理，以便使自己逐步的好起来。

　　早泄的克服需要夫妻双方的共同努力，所以患者要争取妻子的配合。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　如果早泄是由于疾病而引发的，则要进行疾病的医治。积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的产生。处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　所以说，在平时的生活中1定要对早泄做好1定的护理措施，以上介绍的这些都是1些基本的早泄的调理措施，但是由于不同患者的病情不同，所致使疾病的病因也不同，所以还是有1些个性化的要求的。患者比较好在经过诊断以后请大夫为自己制定1些保健措施。