影响男人生育的七个细节

　　想要生出健康聪明的后代，这些影响男人生育的小细节就1定要知道，以下就是影响男人生育的小细节，来看看吧。

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　　当今很多的男性生育能力会降落，平时大家需要注意这类情况的存在，并且在平常生活当中，我们需要注意全面的进行调理，而且这类情况会严重的危害到健康生活，那末，7件难堪事儿会影响到男性的生育能力？

　　第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤

　　“情人节”，Crick收到了苓洁的1件甜蜜礼物，那是1款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾画出迷人的弧线。

　　可能引发的问题：睾丸产生精子困难

　　过紧的内裤

　　精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长时间穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状态，造成温度调理的障碍，构成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进1步影响男性的生育能力。

　　解决办法：要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。

　　第2件难堪事——那些风流俶傥的日子

　　婚后的Crick绝对是个虔诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊萧洒的他也曾把持不住自己，虚度过1段荒唐的岁月。

　　可能引发的问题：肾精不足

　　如果性生活过度、或具有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的1系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进1步造成性性能消退、生殖功能低下，还会伴随牙齿松动、脱发、耳鸣、忘记……

　　解决办法：快乐要适度，和爱人同享和谐专1的性生活。

　　第3件难堪事——那张挑3拣4的嘴

　　作为1个有偏食偏向的挑剔的“美食家”，Crick还是非常满意妻子的厨艺的，不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺点。

　　风流俶傥的日子

　　可能引发的问题：合成精子原料不够

　　只有身体情况良好的男性才能产生优良的、数量足够的、充满活力的精子，所以每天摄取的食品应当包括产能物资（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物资（纤维素、微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与生育的关系尤其密切。

　　解决办法：均衡饮食，进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食品。

　　工作环境卑劣

　　第4件难堪事——那种浸泡舒适的嗜好

　　有1段时间，Crick下班后非常喜欢泡热水澡，也难怪，1天紧张的工作繁忙下来浑身疲倦、疲乏，热水澡的确能让人身心备感舒畅。

　　可能引发的问题：精子“中暑”，密度降落

　　过于频繁的泡热水澡或洗热水澡时浸泡的时间太长都会对精子产生影响，有资料记载，如果连续3天浸泡在43~44℃的水中超过20分钟，即便是之前1切正常的人其精子的密度也会降落到1000万/毫升以下，3周的时间都缓不过来呢。

　　解决办法：泡澡也要有所控制，时间不宜太久、温度不要太高。

　　第5件难堪事——那化学公司的高薪工作

　　现在的Crick在为1家化学公司工作，薪水相当不错，不过就是会常常接触到1些有毒、有害的物资，偶尔还有放射线的“洗礼”。

　　可能引发的问题：少精、无精、死精

　　精子是男性生殖细胞，由男性的性腺睾丸所产生，尽人皆知，有1些特殊的工作会对生育能力产生不良的影响，比如放射线能致使精子的畸形，有毒物资（包括重金属、农药、毒药、化学制剂等）会杀死脆弱的精子……

　　解决办法：尽可能避免由于环境污染等问题给身体酿成的伤害，最少孕前要躲避。

　　第6件难堪事—— 那种零距离的快感

　　灰色心情

　　长时间以来，Crick在和苓洁亲热时有1个“坏毛病”，那就是不喜欢使用安全套，由于他想寻求零距离的快感，而且嫌使用安全套麻烦。

　　可能引发的问题：造成本身免疫性不孕症

　　安全套不但能够起到保护女性健康、禁止1些经过性途径传播的疾病入侵，而且也是安全受孕的1个条件。由于安全套的利用在准确避孕的同时，还减少了交叉感染的概率，保护了生殖器的健康。要知道安全套对年轻的你们还是比较适合的，如果采取药物避孕的话，毕竟是从外围影响内分泌改变的1个进程，对身体有着1定的影响。

　　解决办法：在做好准备迎接宝宝之前，请先使用安全套吧。

　　公司里每一年都会有1次例行体检，Crick1向自认为自己身体很好、强健健康，因此根本就没把这件事放在心上，结果竟发现肝功能不正常。

　　可能引发的问题：沾染性肝炎

　　肝炎是肝脏炎症疾病的1个比较笼统的称谓，其中的沾染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病变，它们分别经过粪、口、血液、体液、母-婴等途径进行传播，被感染者可以出现黄疸、肝功能异常等表现。

　　解决办法：要进1步进行“肝炎血清标记物检测”以协助确诊。

　　第7件难堪事——那段凄风苦雨的灰色心情

　　不知道是由于工作的压力太大还是特别想要宝宝的烦躁情绪，前1段日子的Crick总是垂头丧气，沉醉在灰色心情中不能自拔。

　　可能引发的问题：内分泌失衡

　　喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被中医称为“7情”，是人们对外界事物刺激产生的不同情绪的反应，《素问·阴阳应象大论》提到过“思伤脾、恐伤肾”，坏情绪会干扰内分泌系统的功能，从而对性功能和生精功能产生负面影响。

　　解决办法：保持心情的开朗，在顺其自然中拥抱爱人和生活。

　　平时大家需要注意这些生活中的调理方法，避免穿太紧的内裤，在平常生活当中，大家需要注意身体的保健，而且要注意护理方式，公道的进行饮食，大家需要注意全面的进行调理，并且在平常生活中，应当注意自己的穿着自己的工作方式，这样才能避免造成更多困扰，希望大家注意积极的医治。

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